iPhone : boostez votre autonomie avec ces 5 réglages clés

L’autonomie de votre iPhone vous semble faiblarde en fin de journée ? Avant d’envisager un changement de batterie, sachez qu’il existe plusieurs astuces simples pour gagner de précieuses heures d’utilisation, sans sacrifier vos fonctionnalités essentielles. Voici cinq réglages à modifier dès maintenant pour optimiser la durée de vie de votre batterie.

1. Stoppez l’actualisation des apps en arrière-plan

Certaines apps continuent de tourner même quand vous ne les utilisez pas. Résultat : elles consomment du CPU, sollicitent le réseau… et vident la batterie sans que vous vous en rendiez compte.

Pour limiter ça :

Réglages > Général > Actualisation en arrière-plan

Vous pouvez désactiver la fonction globalement ou ne la garder que pour les apps essentielles (météo, navigation, messagerie…).

2. Réduisez la luminosité de l’écran (ou automatisez-la)

L’écran est l’un des composants les plus énergivores d’un smartphone. Si vous laissez la luminosité au max, c’est la batterie qui trinque.

Activez la luminosité automatique :

Réglages > Accessibilité > Affichage et taille du texte > Luminosité automatique

Cela permet d’adapter l’intensité en fonction de votre environnement, sans effort.

3. Désactivez la localisation quand vous n’en avez pas besoin

Le GPS est super pratique, mais il carbure niveau conso. Si vous n’avez pas besoin d’être localisé en temps réel, il vaut mieux le désactiver.

Pour ça :

Réglages > Confidentialité et sécurité > Service de localisation

Vous pouvez le couper totalement ou paramétrer app par app (en remplaçant « Toujours » par « Lorsque l’app est active »).

4. Passez à la 4G si la 5G ne vous est pas utile

La 5G, c’est rapide, oui. Mais c’est aussi plus énergivore, surtout sur les modèles antérieurs à l’iPhone 16e. Si vous n’êtes pas accro à la vitesse de téléchargement en déplacement, la 4G suffira largement.

Allez dans :

Réglages > Données cellulaires > Options > Voix et données

Choisissez 4G ou 5G automatique, pour n’activer la 5G que quand c’est pertinent.

5. Activez le mode économie d’énergie

C’est la fonction magique pour étendre l’autonomie sans prise de tête. Le mode économie d’énergie ajuste automatiquement les paramètres clés pour limiter la consommation :

  • Réduction des performances CPU
  • Baisse de la luminosité
  • Rafraîchissement d’écran limité à 60 Hz
  • Limitation des tâches en arrière-plan
  • Désactivation de la 5G

Pour l’activer :

Réglages > Batterie > Mode économie d’énergie

Ou ajoutez-le au Centre de contrôle pour un accès rapide.

Bonus : créez une automatisation dans l’app Raccourcis pour activer ce mode à partir d’un certain seuil de batterie (ex. 20 %). Ultra pratique pour ne jamais tomber à plat.

Ce qu’il faut garder en tête, en résumé

Ces 5 ajustements ne nécessitent aucune application tierce ni compétences techniques. En les appliquant, vous pouvez sérieusement rallonger la durée de vie quotidienne de votre iPhone et éviter de courir après un chargeur tout le temps.